Немарафон

Я покажу в деталях весь свой рацион, разберем как правильно настроить базу,
с которой вам не захочется переедать
и вы будете сытой, веселой и начнете спокойно худеть.
Старт: 26 марта 2026

от Ирины Илмонен!

Все продукты будут базовые и доступные всем на всех континентах. Ничего дорогого покупать не придется, обычная продуктовая корзина.

• Формирование новых пищевых привычек

За неделю ты поймешь, почему ты все время переедаешь и перестанешь это делать очень легко с новыми привычками.

- Алкоголь, праздники и застолья — как жить социальной жизнью без чувства вины и набора веса

Дополнительно:

• Программа тарифа Немарафон+
• Личная консультация с Ириной Илмонен — 60 минут
• Разбор твоего рациона
• Мы вместе с тобой подберём подходящую тебе базу питания, учитывая твои вкусы и образ жизни
• 🎥 Вебинар от психолога Варвара Гоенка 
«Самооценка: Как полюбить себя в любом весе, принять свое тело и неизбежно похудеть»

• 🧠 Личная часовая консультация с психологом Варварой Гоенка — 60 минут

Что внутри:

7 дней немарафона.
Я покажу в деталях весь свой рацион за неделю, он абсолютно физиологичен и подходит всем.
В нем не будет привычных тебе ограничений, ты сможешь действительно есть все, что захочешь, ориентируясь на легкие и здоровые лайфхаки, которые ты не будешь даже замечать и будешь в шоке, почему ты вообще не знала, что худеть оказывается так просто.

• Пошаговый разбор базы питания.

Что внутри:

7 дней немарафона.
Я покажу в деталях весь свой рацион за неделю, он абсолютно физиологичен и подходит всем.
В нем не будет привычных тебе ограничений, ты сможешь действительно есть все, что захочешь, ориентируясь на легкие и здоровые лайфхаки, которые ты не будешь даже замечать и будешь в шоке, почему ты вообще не знала, что худеть оказывается так просто.

• Пошаговый разбор базы питания.

Немарафон

Немарафон

вип

Тарифы

Для тех, кто хочет начать легко и без давления.
Ты начнешь худеть:

Тариф

Тариф

Тариф

+

+

4 900руб

45 000руб

1 590руб

990руб

2 500руб

30 000руб